禁酒を始めたのが6/22なのであと１週間でひとつきになります。禁酒を始めたきっかけはだるくて疲れやすくて横になってるのが多くなったことと、飲みだしたらとまらなく二日酔いで次の日をまるつぶしにしてしまうことが増えたからです。このままでわいけないと思い思い切って完全にやめることを決意しました。
３wめの体の変化
・寝つきが良くなった
・早く眠くなる
・朝起きた時ｽｯｷﾘ起きれる
・日中眠くならない
・１ｷﾛやせた
・ﾌｪｲｽﾗｲﾝが少しほっそりした
・整理整頓・片付けが積極的にでき心もｽｯｷﾘ
こんな感じ
これからもっともっとひと月後、１年後に色々できそうな予感がして楽しみでならない
